Ternyata senam kegel bisa membuat pria tahan lama di ranjang serta mengobati ejakulasi dini lho. Wow sesederhana itukah? Ya ternyata begitu.
Lalu apakah senam kegel itu.
Senam kegel adalah latihan kontraksi kecil yang terjadi di dalam otot dasar panggul yang menguatkan uretra, kandung kemih, rahim, dan dubur. Senam kegel pertama kali dikembangkan oleh Dr. Arnold Kegel seorang dokter spesialis kebidanan dan penyakit kandungan di Los Angeles sekitar tahun 1950-an. Pengembangan senam ini dilatar belakangi oleh pasien wanita saat proses persalinan sering tidak mampu menahan keluarnya air seni. Melihat hal itu, timbullah inisiatifnya untuk menemukan exercise agar pasiennya tidak mengalami hal tersebut.
Lho kok buat wanita? Eeiit tunggu dulu. Setelah diteliti ternyata sangat bermanfaat bagi pria. Lalu bagaimana caranya agar bisa senam kegel bagi pria?
Nantikan dalam postingan saya selanjutnya
